有一些关键营养素可帮助支持孩子的免疫健康。
锌是维持总体健康的一个因素,有助于维持正常的免疫功能。
维生素C以其支持免疫功能的作用而闻名。免疫系统的正常功能需要抗坏血酸。
维生素C在水果和蔬菜中广泛发现。良好的来源包括黑加仑,番石榴,柑橘和猕猴桃等水果和蔬菜,例如西兰花,辣椒和豆芽。然而,2014-15年度进行的研究发现,每天只有十分之二(5.1%)的澳大利亚儿童达到了最少的水果和蔬菜供应量*。
维生素D有助于免疫系统的正常功能。维生素D存在于有限的食物中。维生素的更活跃形式是皮肤暴露在阳光下产生的。定期的日晒可为成长中的儿童提供所有维生素D,但是,儿童的安全暴露时间尚不清楚。
如何服用:
2-12岁儿童:1粒随餐咀嚼(不要吞咽整个),或按照专业推荐
不添加盐,酵母,牛奶衍生物或防腐剂。没有添加人工色素,香料或甜味剂。含天然成分的甜味。